La sophrologie pour les institutions de santé
Selon vos besoins en bien-être
Cette méthode douce et bienveillante, basée sur la relaxation et la respiration, peut être pratiquée en groupe et en individuel. Elle contribue à l'amélioration de la qualité de vie des résidents et patients, tout en soutenant les professionnels de la santé dans leur mission d'accompagnement et de soin.
En intégrant la sophrologie dans les différentes institutions de santé, nous créons un environnement respectueux de l’autonomie de chacun, propice à l'épanouissement et au mieux-être.
Comment fonctionne la sophrologie ?
La sophrologie offre un appui complémentaire aux approches médicales conventionnelles, en apportant de nombreux bienfaits aux résidents et patients, que ce soit dans les EHPAD, les maisons de retraite ou les centres de soins.
Grâce à des exercices simples et efficaces, elle favorise le bien-être physique et mental. Son approche non-directive et adaptable répond aux besoins spécifiques de chaque individu, offrant une opportunité de maintenir son autonomie et de cultiver son bien-être.
Chacun est amené à développer ses propres ressources internes, permettant ainsi de retrouver une certaine sérénité face aux changements physiques et émotionnels liés à cette étape de vie.
A noter que la sophrologie constitue un excellent complément à un suivi médical / psychologique mais ne s’y substitue pas.
Quels sont les bienfaits de la sophrologie ?
La sophrologie offre un éventail de bienfaits pour votre vie quotidienne :
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Apaiser les tensions et angoisses liées au vieillissement
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Mieux appréhender le stress et l’anxiété
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Stimuler la mémoire et la concentration
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Encourager la socialisation
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Renouer avec ses émotions
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Mieux appréhender les symptômes et la douleur
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Mieux vivre un traitement
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Compléter efficacement les approches médicales conventionnelles
Infos pratiques
Les séances durent 1h et se déroulent assis ou debout, pieds nus ou en chaussettes et il vous est conseillé de prévoir une tenue confortable.
Afin d’apprécier une évolution et de retirer de réels bienfaits, un minimum de 10 séances est recommandé.
Tarifs
Suite à un premier contact pour définir ensemble vos besoins, une réponse personnalisée et un devis adapté vous seront transmis.
Votre parcours vers un équilibre intérieur et un bien-être durable commence ici !